Рецепты автора
0% жирности

11 ноября 2013, 10:19
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Куриные сердечки в сметане

8 порций, 127 ккал. на 1 порцию.
07 ноября 2013, 17:38
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Запеканка из помидоров

Рецепт на 4-6 порций. В 100 г. – 73,62 ккал.
07 ноября 2013, 17:35
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Маринованный перец

Рецепт на 4 порции. На 100 г. – 144,03 ккал.
30 октября 2013, 13:43
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Чечевица с овощами

Традиционное блюдо марокканской кухни.

на 100 гр - 89.95 ккал
30 октября 2013, 13:34
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Гречка, запеченная с грибами

Рецепт из "Система минус 60".

на 100 г - 169 ккал
28 октября 2013, 11:29
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Высокобелковые банановые блины с овсянкой

Эти блины прекрасны на вкус. Они идеально подходят для завтрака, а также после тренировки. Блины содержат все незаменимые ингредиенты, необходимые для мышечного роста и восстановления.
28 октября 2013, 11:25
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат "Оливье" с «изюминкой»

Чeрнослив придaeт знaкомому с дeтствa сaлaту «Оливьe» приятный «грибной» привкус.

Рецепт на 6 порций. Кaлорийность одной порции - 140 ккaл.
28 октября 2013, 11:12
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Свекольный салат с фасолью

На 100 г. – 80 ккал.
27 октября 2013, 16:53
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Куриные котлеты с квашеной капустой

На 100 г. – 121ккал.
26 октября 2013, 11:36
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Турецкий суп из чечевицы

На 1 порцию (477,5 г):
Калории: 243.6 ккал.
Жиры: 6.6 г.
Углеводы: 32.3 г.
Белки: 14.1 г.
26 октября 2013, 11:32
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Запеканка из цветной капусты в микроволновке

На 100 г. – около 45 ккал.
22 октября 2013, 17:02
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Запеченные яблоки с орехами и сухофруктами

Всего 141 ккал на 100 гр!
20 октября 2013, 18:20
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Канапе из ветчины с сырной начинкой

Готовим быстро и сразу перед подачей.
19 октября 2013, 18:43
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Капустно-картофельные оладьи с луковым творогом

Низкокалорийное блюдо: 100 гр - 100 ккал.
19 октября 2013, 18:40
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Французский пирог с вишней

Низкокалорийный десерт: 100 г. - 126 калорий. Ингредиенты на 2 порции.
Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов