1
Только для зарегистрированных пользователей.

Апельсиновый низкокалорийный чизкейк

Автор: 0% жирности
26 декабря 2016, 16:57
Апельсиновый низкокалорийный чизкейк.
Апельсиновый низкокалорийный чизкейк.
1 час + время на пропитку

Ингредиенты

ингредиенты указаны в рецепте

Приготовление

Для основы:
Овсяные хлопья - 100 г 
Сливового пюре - 70 г (либо яблочного) 
Белки - 1 шт 
Какао - 5 г 
Разрыхлитель - 1/2 ч. л
Подсластитель - по вкусу

Для чизкейка: 
Апельсин - 1 шт
Желтки - 1 шт 
Яйцо - 1 шт
Творог обезжиренный - 750 г (мягкий) 
Манная крупа - 10 г
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Для основы все смешать, выложить в разъемную форму размером 20 см, застеленную пекарской бумагой, утрамбовать и поставить в разогретую до 190С духовку. Выпекать 15 минут. 
Апельсин отварить до мягкости.Это можно сделать в микроволновке, на полной мощности, примерно 5-6 минут. Апельсин должен стать мягким, но не разваливаться. Немного остудить и тщательно измельчить в блендере. Смешать апельсиновое пюре с остальными ингредиентами. Вылить на основу и отправить в духовку при 160С на 1 час. Время выпечки может быть больше в зависимости от духовки. Смотрите, чтобы по краям он схватился, а в серединке оставался немного подвижным. 
Готовый чизкейк остудить и убрать в холодильник минимум на 4 часа, лучше больше, на ночь идеально! 

Приятного аппетита!
Источник: 0% жирности
Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов