1
Только для зарегистрированных пользователей.

Белковые роллы

Автор: 0% жирности
26 марта 2018, 12:08
Белковые роллы.
Белковые роллы.
1 час

Ингредиенты

куриное филе 100-150 гр
огурец 1/2 шт
творог 150 гр
натуральный йогурт 100 гр
пекинская капуста 150-200 гр
соль, специи по вкусу

Приготовление

Приготовление:

Куриное филе отварить или обжарить без масла, после дать остыть и порезать на полоски,так же порезать огурец.Творог смешатьс натуральным йогуртом,солью,специями.Капусту разобрать на листы. Каждый лист промазать творожной смесью,на середину выложить полоски курицы и огурца,свернуть все в рулет.Убрать в холодильник на 20-30 минут.После порезать на одинаковые части.

Приятного аппетита! 
 
Источник: 0% жирности
Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов