1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический куриный салат

07 ноября, 16:05
Диетический куриный салат.
Диетический куриный салат.
1 час

Ингредиенты

куриное филе 4 шт
капуста китайская 200 гр
огурец 1 шт
перец сладкий 1 шт
Йогурт 200 гр
Масло оливковое 2 ст.л
помидоры 4 шт
яйцо 2 шт
соль, перец по вкусу

Приготовление

Приготовление:

Тонкими кусочками в сто грамм нарезаем филе. Немного отбиваем его, натираем солью и перцем. Жарим на сковородке гриль со столовой ложкой оливкового масла. Остужаем мясо.

Рвем на кусочки листья пекинской капусты. Небольшими полосочками режем огурчик и перчик. Раскладываем их на капусте.

Далее полосочками режем филе и тоже добавляем к салату. Заправляем салат смесью йогурта и оливкового масла с солью и перцем. Добавляем к нему нарезанные вареные яйца и помидоры.

Приятного аппетита!

Источник: Записки шеф-повара

Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов