2
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетическое рагу из курицы и кабачка

Автор: 0% жирности
14 марта, 14:02
Диетическое рагу из курицы и кабачка.
Диетическое рагу из курицы и кабачка.
1 час

Ингредиенты

куриное филе 500 гр
кабачок 700 гр
морковь 1 шт
лук 2 шт
чеснок 7 гр
соль, перец, зелень по вкусу

Приготовление

Приготовление:

Нарезаем курицу небольшими кубиками и обжариваем быстро на разогретой сковородке.

Снимаем с огня и оставляем под крышкой томиться.

Нарезаем кабачок квадратиками, лук — кубиками, морковь натираем на терке.

Кладем лук, морковь и измельченный чеснок к мясу и ставим сковороду на огонь.

Обжариваем все 5 минут.

Добавляем кабачки, специи, перемешиваем и тушим на самом слабом огне 20 минут.

Приятного аппетита!

Источник: 0% жирности

Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов