1
Только для зарегистрированных пользователей.

Квадратики для перекуса

Автор: 0% жирности
04 ноября, 11:46
Квадратики для перекуса.
Квадратики для перекуса.
1 час

Ингредиенты

овсяные хлопья 250 гр
овсяные хлопья 250 гр
имбирь 25 гр
цедра апельсина 1 шт
курага 200-300 гр
корица 20 гр
какао 50 гр
орехи по вкусу

Приготовление

Приготовление :

Обжарить половину хлопьев на сухой сковородке до слегка-коричневого оттенка.

Предварительно замочить курагу на 10-15 минут, слить жидкость и отложить 100 г кураги в сторону. .

Перебить блендером часть кураги (без 100 г), овсяные хлопья (2 вида), цедру апельсину, какао, корицу и имбирь до однородной массы

Мелко нарезать курагу (100 г).

Добавить курагу и дробленые орехи в однородную массу.

Сформировать прямоугольник, нарезать на одинаковые квадратики и обваляять в какао

при желании можете облить "шоколадной глазурью" (какао+вода).

Готовые квадратики хранить в холодильнике

Приятного аппетита!

Источник: 0% жирности

Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов