1
Только для зарегистрированных пользователей.

Ленивые ПП-голубцы без риса и яйца

Автор: 0% жирности
15 мая 2017, 20:07
Ленивые ПП-голубцы без риса и яйца.
Ленивые ПП-голубцы без риса и яйца.
2 часа

Ингредиенты

куриный фарш 250 гр
капуста 200 гр
сметана или кефир 100 гр
лук репчатый 1/2 шт.
томатная паста 1 ст.л
соль, перец, специи по вкусу
лавровый лист, перец горошком по вкусу

Приготовление

Приготовление: 

1. Капусту мелко-мелко порезать (я в блендере это делала), смешать с куриным фаршем и мелко порезанным луком, соль, перец.
2. Сформировать котлетки. Слегка обжарить на а/п сковороде (я без масла делала), но не до готовности. 
3. Сделать соус из томатной пасты и сметаны или кефира, соль и перец по вкусу.
4. Котлетки выложить в форму для запекания и залить соусом. По желанию можно добавить лавровый лист и перец горошком.
5. Запекать в разогретой духовке 180С около часа.
Гарнир на ваш вкус.

Приятного аппетита!
 
Источник: 0% жирности
Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов