1
Только для зарегистрированных пользователей.

Летний каприз

10 августа, 14:27
Летний каприз. Летний каприз. Летний каприз. Летний каприз. Летний каприз.
Летний каприз.
30 мин

Ингредиенты

гречка 100 гр
креветки 150 гр
томаты 2 шт
брокколи половину соцветия
базилик по вкусу
чеснок 4 зубчика
лавровый лист 2 шт
имбирь 5 гр
Масло оливковое 2-3 ст.л
соль, перец по вкусу

Приготовление

1. Прогреть масло на сковороде, добавить очищенный и порезанный чеснок, лавровый лист и имбирь ( если имбирь не любите можно не добавлять) оставить на плите обжариваться 
2. Отварить гречку 
3. Промыть соцветия броколли/ Бланшировать (прокипятить в небольшом количестве подсоленной воды) 10-15 мин 
4. В обжаренное масло добавить промытые креветки довести до готовности, до появления золотистой корочки. 
5. Помыть и нарезать томаты, помыть базилик 
6. Выложить все готовые ингредиенты как на фото или на свой вкус. 
7. Сверху полить остатками масла со сковороды, присолить и поперчить по вкусу! 

Рекомендуем в качестве дополнения к блюду детокс напиток, приготовленный на основе чистой охлажденной питьевой воды с ломтиками: лайма, апельсина и лимона.

Приятного аппетита!
Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов