1
Только для зарегистрированных пользователей.

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом

Автор: 0% жирности
07 февраля, 12:17
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом.
1 час 30 мин

Ингредиенты

куриное филе 500 гр
мягкий обезжиренный творог 250 гр
обезжиренное молоко 50 гр
маленькая луковица 1 шт
чеснок 2-3 зубчика
зелень по вкусу
специи по вкусу

Приготовление

Приготовление:

Из куриного филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. 
Полить соусом горячие тефтельки.

Приятного аппетита! 
 
Источник: 0% жирности
Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов