1
Только для зарегистрированных пользователей.

Тилапия в кукурузной панировке

18 ноября 2013, 08:30
Тилапия в кукурузной панировке.
Тилапия в кукурузной панировке.
20 минут

Ингредиенты

оливковое масло 2 ст. л
мука кукурузная 120 гр
соль 0,5 ч.л
перец черный молотый 0,5 ч.л
петрушка 30 гр
лимон 1 шт
тилапия 4 шт

Приготовление

1. Нагреть оливковое масло на небольшой сковороде на среднем огне.
2. Смешать в неглубокой тарелке кукурузную муку, соль, перец, мелко нарезанную петрушку и цедру лимона.
3. Обвалять в смеси филе тилапии.
4. Обжарить филе в горячем масле (по 2 штуки), по 3 минуты с одной стороны и 1-2 минуты с другой.
5. Выложить филе на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.
6. Нарезать лимон дольками и подавать с тилапией.
Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов