Тэги

03 июня 2016, 13:57
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковный кекс с корицей

Разогреть духовку до 180 гр. Отделить желтки от белков, смешать желтки и сахарозаменитель, корицу, отруби, разрыхлитель, тертую морковь и цедру ...
20 июня 2016, 17:14
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Печеные пирожки с курицей и зеленым луком

для теста: • 2 ст. л. молотых овсяных отрубей • 2 куриных яйца • 75 г кремообразного обезжиренного творога • ...
17 июля 2016, 13:46
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Пирог с капустой и грибами

Овощи нарезаем любым способом, который вам нравится, и укладываем в кастрюлю с толстым дном. Солим, перчим. Накрываем крышкой, ставим на ...
11 марта 2017, 13:34
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Хрустящие диетические творожные палочки

Приготовление: Ставим духовку на 200 градусов. В блендер складываем все ингредиенты кроме кунжута (овсяных отрубей берем 3 ложки из 5). ...
18 марта 2017, 14:21
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Куриные наггетсы к ужину

Приготовление: Филе режем на кусочки. Яйца взбиваем вилкой с солью, перцем и специями. Сыр трем на мелкой терке и смешиваем ...
29 марта 2017, 16:33
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Низкокалорийные куриные сосиски

Приготовление: Куриное филе порежьте на кусочки, чтобы они влезли в блендер или мясорубку. Добавьте луковицу и отруби. Затем посолите, поперчите ...
12 апреля 2017, 17:56
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Cочный, нежный морковный ПП-торт

Приготовление: Морковку и яблоко натереть, все смешать, выложить на бумагу для запекания, поместить на 30 мин в духовку, разогретую до ...
31 мая 2017, 13:11
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковоно-яблочные оладушки

Приготовление: Трем овощ и фрукт, добавляем белки, отруби, изюм. Все перемешиваем, отправляем в духовку при 180 градусов на 30 минут. ...
30 сентября 2017, 17:12
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-шоколадный торт

Приготовление: Овсяные и пшеничные отруби измельчить, добавить какао и разрыхлитель. В отдельной посуде смешать ряженку и яйцо, добавить подсластитель. Смешать ...
03 ноября 2017, 15:36
0
Только для зарегистрированных пользователей.

Cочный, нежный морковный ПП-тортик

Приготовление: Морковку и яблоко натереть, все смешать, выложить на бумагу для запекания, поместить на 30 мин в духовку, разогретую до ...
05 ноября 2017, 12:47
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетическая шоколадная шарлотка

Приготовление: Смешать: муку, отруби, яичные белки (если есть блендер, взбить до пиков), желтки (по желанию, можно одним смазать сверху яблоки), ...
06 ноября 2017, 17:45
1
Только для зарегистрированных пользователей.

ПП-пирог с черной смородиной

Приготовление: Банан размять в пюре вилкой. Если он недостаточно мягкий, положите его на минуту в микроволновую печь. Яблоки очистить и ...
04 декабря 2017, 19:17
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожный пирог

Приготовление: Для начала необходимо приготовить муку, которая собственно и будет скреплять наш пирог. Для этого возьмем овсяные отруби и перемелем ...
25 декабря 2017, 15:19
1
Только для зарегистрированных пользователей.

"Апельсиновый фрэш"

Приготовление: Смешать отруби, кефир, желток, разрыхлитель, цедру и сахзам. Взбить белки до пиков и аккуратно перемешать с тестом. Вылить в ...
08 февраля 2018, 18:41
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический морковный торт

Приготовление: Взбиваем белки, желток и стевию в течении 3-х минут в миксере. Всыпаем овсяную муку и морковь, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. ...
16 февраля 2018, 14:26
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Хлеб из отрубей с творогом

Приготовление: Перетереть яйца с творогом. К творожной смеси добавить соль, разрыхлитель, овсяные и пшеничные отруби. По желанию добавить любимые травы, ...
15 марта 2018, 11:59
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-шоколадные пирожные без выпечки

Приготовление: Отруби перемолоть в кофемолке в муку. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения ...
16 апреля 2018, 15:47
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Наггетсы

Приготовление: Филе режем на кусочки. Яйца взбиваем вилкой с солью, перцем и специями. Сыр трем на мелкой терке и смешиваем ...
14 мая 2018, 15:32
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Низкокалорийный кремовый торт без выпечки

Приготовление: Готовим основу. Для этого перемалываем хлопья в блендере или кофемолке, яблоко натираем на терке, сухофрукты мелко нарезаем или перемалываем ...
06 июня 2018, 11:33
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Хлеб из отрубей с творогом

Приготовление: Перетереть яйца с творогом. К творожной смеси добавить соль, разрыхлитель, овсяные и пшеничные отруби. По желанию добавить любимые травы, ...
20 июня 2018, 14:40
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Легкий брауни

Приготовление: Жмых сушим минут 15-20 в духовке на бумаге для запекания. Желательно немного смазать бумагу маслом (кокосовым или маслом гхи. ...
07 июля 2018, 12:11
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковно-яблочные оладьи

Приготовление: Трем яблоко и морковь, затем добавляйте белки вместе с отрубями и изюмом. Размешивайте, отправляйте в духовку на 180° и ...
03 сентября 2018, 17:11
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Печенье «Овсяное»

Приготовление: Заливаем овсянку кефиром, чтобы получилась не очень жидкая масса и оставляем на 30 минут. Добавляем мед, сухофрукты и тертые ...
24 сентября 2018, 15:37
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковный торт

Приготовление: Трем на терку яблоко и морковь, смешиваем с отрубями и яйцом. Выкладываем на пергамент и запекаем полчаса в разогретом ...
27 октября 2018, 12:04
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Пирог с черной смородиной

Приготовление: Очистить банан. Из мякоти сделать пюре при помощи вилки. Если фрукт не сильно спелый, то его можно поставить в ...
10 января, 12:59
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Белковые фитнес-блинчики

Приготовление: Продукты смешать в блендере и жарить блины на небольшой сковородке (керамической или гранитной) без масла. Можно придумать начинку или ...
Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов