Тэги

14 марта 2016, 20:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетические шоколадные маффины

С помощью миксера взбить яйцо с сахаром в крепкую пену. Смешать сухие ингредиенты – муку, разрыхлитель, ванилин, какао. Ввести яичную ...
01 апреля 2016, 12:54
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяный кекс на кефире

Ингредиенты: Молотые овсяные хлопья 1 ст. Кефир обезжиренный 0.5 стакана Цельные овсяные хлопья 1 ст. Чернослив 80 г Яйцо куриное ...
18 июня 2016, 10:37
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетическая шоколадная шарлотка

Смешать: муку, отруби, яичные белки (если есть блендер, взбить до пиков), желтки (по желанию, можно одним смазать сверху яблоки), какао, ...
26 июня 2016, 13:06
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Банановый торт

Приготовление: Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную ...
29 июня 2016, 18:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожный диетический пирог

Ингредиенты: Основа: • 180 г обезжиренного творога • 70 г молотой овсяной крупы • 10 г отрубей • стевия Начинка: ...
02 августа 2016, 14:00
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Маково-творожный диетический торт

1. Три яйца и три белка взбиваем 5 мин. До густой пенки. 2. Мак и отруби смешать и добавить к ...
05 сентября 2016, 16:02
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Быстрый яблочный пирог на кефире

1. В кефир добавить манку, стевию, разрыхлитель, яйца. Хорошо взбить или перемешать. 2. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на ...
20 сентября 2016, 15:27
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Яблочные оладьи

По желанию очистить яблоки от кожицы или не очищать, затем измельчить с помощью терки или блендера, вырезав семенные коробки. В ...
20 сентября 2016, 15:29
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяный кекс с бананом и орехами

Банан измельчаем вилкой или в блендере. Смешиваем все ингредиенты, и выливаем тесто в форму! Выпекать при 180° около 30 минут ...
06 октября 2016, 13:12
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Помидоры по-корейски

Приготовление: Перец, чеснок, красный жгучий перец перекрутить на мясорубке. Перемешать. Зелень порезать. Укладывать слоями в 3-х литровую банку: помидоры, затем ...
01 декабря 2016, 12:22
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяный кекс на кефире

1. Половину овсянки залить 1/2 стакана кипятка. 2. Вторую половину овсянки измельчить в блендере или кофемолке и смешать с кефиром. ...
01 декабря 2016, 12:37
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-овсяная фитнес-запеканка

Хлопья залить горячей водой. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут. В миске смешать все ингредиенты, включая набухшую овсянку, блендером ...
08 декабря 2016, 13:50
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожный диетический пирог

Приготовление: Для основы все ингредиенты тщательно перемешать. Выложить в форму, сделать бортики. Поставить в духовку разогретую до 180 градусов. Выпекать ...
06 января 2017, 15:26
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожный десерт "Загадка"

Приготовление: Желатин замочить на 30 мин. в холодной кипячёной воде (1/2 стакана). Смешать в блендере творог,йогурт и стевию. Развести желатин ...
12 января 2017, 16:56
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Лимонное печенье на кефире

Приготовление: 1. Смешать молотую овсянку и муку, добавить разрыхлитель и стевию. Влить в полученную смесь стакан кефира и яйца. 2. ...
26 января 2017, 14:14
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Правильные сырники: никакой муки

Приготовление: Все смешать, оставить на часик. Сформировать сырники и жарить с двух сторон без масла. Приятного аппетита! Источник: 0% жирности ...
05 февраля 2017, 13:03
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический вишневый штрудель

Приготовление: 1. Муку, воду, немного масла и соль замесить в шар, убрать под плёнку в холод на 30 минут. 2. ...
15 февраля 2017, 20:56
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический яблочный пирог

Овсянку перемолоть в муку (или купить готовую овсяную муку), к овсяной муке добавить цельнозерновую пшеничную муку, творог, стевию, разрыхлитель, яичные ...
03 марта 2017, 16:00
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Лимонный мармелад без сахара

Приготовление: Натереть 1 ст. л. цедры лимона. Выдавить сок лимона. Довести сок с цедрой до кипения и проварить на маленьком ...
14 марта 2017, 18:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковно-яблочные маффины: низкокалорийный перекус

Приготовление: Яблочки трем на крупной терке. Морковку натираем на мелкой терке, смешиваем с яблоком. в полученную массу вбиваем яички, тщательно ...
18 марта 2017, 14:12
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Легкие ПП-блинчики из отрубей

Приготовление: Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде. После того как блинчики остыли их можно намазать творогом и ...
21 марта 2017, 16:09
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожный рулет с бананом

Приготовление: 1. Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, стевию, муку и яйцо. Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. ...
08 апреля 2017, 16:58
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковный творожник

Приготовление: Морковь натереть на терке. Можно сначала сварить, или просто залить кипятком уже натертую. Творог смешать с желтками и морковью, ...
25 июня 2017, 10:37
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожник с клюквой и смородиной

Приготовление: Тесто (творог + овсянка + разрыхлитель, стевия, белок, смешать блендером до однородной массы) выложить в форму, сверху выложить ягоду ...
27 июня 2017, 14:07
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Банановый торт

Приготовление: Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную ...
31 июля 2017, 11:58
1
Только для зарегистрированных пользователей.

ПП-овсяный кекс с бананом и орехами

Приготовление: Банан измельчаем вилкой или в блендере. Смешиваем все ингредиенты, и выливаем тесто в форму! Выпекать при 180° около 30 ...
23 августа 2017, 12:03
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-овсяные пирожные с вишней

Приготовление: 1. Из вишен вынуть косточки, положить мякоть в ситечко и позволить соку стечь, надавливая слегка ложкой. 2. Смешать творог ...
02 ноября 2017, 14:04
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Капустная шарлотка на скорую руку

Приготовление: Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию. Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. ...
05 ноября 2017, 12:47
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетическая шоколадная шарлотка

Приготовление: Смешать: муку, отруби, яичные белки (если есть блендер, взбить до пиков), желтки (по желанию, можно одним смазать сверху яблоки), ...
10 ноября 2017, 12:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковно-яблочное печенье

Приготовление: Заранее разогреть духовку до 200 *С. Смешать в глубокой миске муку, отруби и специи. Отдельно натереть на терке морковь ...
10 декабря 2017, 13:29
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический торт "Птичье молоко"

Приготовление: 1. Белки взбить до густой пены, добавить стевию, аккуратно влить сок лимона. Желатин 20 г предварительно замочить на час ...
14 декабря 2017, 16:23
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяное печенье на кефире с кунжутом

Приготовление: Молотую овсянку смешать с разрыхлителем, добавить яйцо и кефир, стевию и хорошенько перемешать. Насыпать в тесто кунжут и выпекать ...
09 января 2018, 18:44
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяно-яблочные оладьи с корицей

Приготовление: Яблоко натереть на терке, овсяные хлопья размолоть в муку. Все смешать, выкладывать ложкой на антипригарную сковороду, жарить с двух сторон ...
08 февраля 2018, 18:41
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический морковный торт

Приготовление: Взбиваем белки, желток и стевию в течении 3-х минут в миксере. Всыпаем овсяную муку и морковь, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. ...
15 марта 2018, 11:59
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-шоколадные пирожные без выпечки

Приготовление: Отруби перемолоть в кофемолке в муку. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения ...
26 марта 2018, 12:03
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-яблочный пудинг

Приготовление: 1. Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте ...
04 апреля 2018, 14:05
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Кокосово-творожный глазированный сырок

Приготовление: 1. Творог перетираем с кокосовой стружкой, стевией и ванилином. Формируем колбаску. 2. Отдельно разводим какао с водой и корицей ...
25 мая 2018, 13:21
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Вкусный и сочный манно-яблочный пирог

Приготовление: 1. В кефир добавить манку, стевию, разрыхлитель и яйца. Хорошо взбить или перемешать. 2. Накрыть крышкой и поставить в ...
05 августа 2018, 00:05
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Капустная шарлотка

Приготовление: Нашинковать капусту, протушить, добавить специи. Смешать муку с зеленью, разрыхлителем, яйцами и солью. В форму положить капусту, залить полученной ...
13 октября 2018, 14:06
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковный творожник

Приготовление: Морковь можно предварительно сварить, а затем натереть на терки. Или наоборот, сначала натереть, а затем обдать кипятком. Отделить белки ...
25 октября 2018, 19:30
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический банановый торт

Приготовление: При помощи блендера измельчаем бананы в пюре. Смешиваем творог с мукой и яйцом. Добавляем к творожной массе пюре из ...
01 ноября 2018, 12:28
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Вкусный и сочный манно-яблочный пирог

1. Кефир перемешать с яйцами, разрыхлителем, стевией и манной крупой. 2. Полученную массу накрыть крышкой или пищевой пленкой, убрать в холодильник ...
01 ноября 2018, 12:36
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Яблочно-овсяные оладьи

Перемешиваем все продукты, ложкой кладем на сковороду с антипригарным дном и жарим на среднем огне с обеих сторон. Источник: 0% ...
10 января, 12:59
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Белковые фитнес-блинчики

Приготовление: Продукты смешать в блендере и жарить блины на небольшой сковородке (керамической или гранитной) без масла. Можно придумать начинку или ...
17 апреля, 12:26
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Лимонный мусс

Приготовление: Положите листы желатина в холодную воду. Натрите на терке цедру половины лимона. Отделите белок от желтка. В миске смешайте ...
Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов