Тэги

14 марта 2016, 20:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетические шоколадные маффины

С помощью миксера взбить яйцо с сахаром в крепкую пену. Смешать сухие ингредиенты – муку, разрыхлитель, ванилин, какао. Ввести яичную ...
01 апреля 2016, 12:54
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяный кекс на кефире

Ингредиенты: Молотые овсяные хлопья 1 ст. Кефир обезжиренный 0.5 стакана Цельные овсяные хлопья 1 ст. Чернослив 80 г Яйцо куриное ...
18 июня 2016, 10:37
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетическая шоколадная шарлотка

Смешать: муку, отруби, яичные белки (если есть блендер, взбить до пиков), желтки (по желанию, можно одним смазать сверху яблоки), какао, ...
26 июня 2016, 13:06
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Банановый торт

Приготовление: Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную ...
29 июня 2016, 18:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожный диетический пирог

Ингредиенты: Основа: • 180 г обезжиренного творога • 70 г молотой овсяной крупы • 10 г отрубей • стевия Начинка: ...
02 августа 2016, 14:00
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Маково-творожный диетический торт

1. Три яйца и три белка взбиваем 5 мин. До густой пенки. 2. Мак и отруби смешать и добавить к ...
05 сентября 2016, 16:02
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Быстрый яблочный пирог на кефире

1. В кефир добавить манку, стевию, разрыхлитель, яйца. Хорошо взбить или перемешать. 2. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на ...
20 сентября 2016, 15:27
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Яблочные оладьи

По желанию очистить яблоки от кожицы или не очищать, затем измельчить с помощью терки или блендера, вырезав семенные коробки. В ...
20 сентября 2016, 15:29
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяный кекс с бананом и орехами

Банан измельчаем вилкой или в блендере. Смешиваем все ингредиенты, и выливаем тесто в форму! Выпекать при 180° около 30 минут ...
06 октября 2016, 13:12
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Помидоры по-корейски

Приготовление: Перец, чеснок, красный жгучий перец перекрутить на мясорубке. Перемешать. Зелень порезать. Укладывать слоями в 3-х литровую банку: помидоры, затем ...
01 декабря 2016, 12:22
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяный кекс на кефире

1. Половину овсянки залить 1/2 стакана кипятка. 2. Вторую половину овсянки измельчить в блендере или кофемолке и смешать с кефиром. ...
01 декабря 2016, 12:37
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-овсяная фитнес-запеканка

Хлопья залить горячей водой. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут. В миске смешать все ингредиенты, включая набухшую овсянку, блендером ...
08 декабря 2016, 13:50
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожный диетический пирог

Приготовление: Для основы все ингредиенты тщательно перемешать. Выложить в форму, сделать бортики. Поставить в духовку разогретую до 180 градусов. Выпекать ...
06 января 2017, 15:26
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожный десерт "Загадка"

Приготовление: Желатин замочить на 30 мин. в холодной кипячёной воде (1/2 стакана). Смешать в блендере творог,йогурт и стевию. Развести желатин ...
12 января 2017, 16:56
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Лимонное печенье на кефире

Приготовление: 1. Смешать молотую овсянку и муку, добавить разрыхлитель и стевию. Влить в полученную смесь стакан кефира и яйца. 2. ...
26 января 2017, 14:14
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Правильные сырники: никакой муки

Приготовление: Все смешать, оставить на часик. Сформировать сырники и жарить с двух сторон без масла. Приятного аппетита! Источник: 0% жирности ...
05 февраля 2017, 13:03
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический вишневый штрудель

Приготовление: 1. Муку, воду, немного масла и соль замесить в шар, убрать под плёнку в холод на 30 минут. 2. ...
15 февраля 2017, 20:56
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический яблочный пирог

Овсянку перемолоть в муку (или купить готовую овсяную муку), к овсяной муке добавить цельнозерновую пшеничную муку, творог, стевию, разрыхлитель, яичные ...
03 марта 2017, 16:00
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Лимонный мармелад без сахара

Приготовление: Натереть 1 ст. л. цедры лимона. Выдавить сок лимона. Довести сок с цедрой до кипения и проварить на маленьком ...
14 марта 2017, 18:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковно-яблочные маффины: низкокалорийный перекус

Приготовление: Яблочки трем на крупной терке. Морковку натираем на мелкой терке, смешиваем с яблоком. в полученную массу вбиваем яички, тщательно ...
18 марта 2017, 14:12
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Легкие ПП-блинчики из отрубей

Приготовление: Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде. После того как блинчики остыли их можно намазать творогом и ...
21 марта 2017, 16:09
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожный рулет с бананом

Приготовление: 1. Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, стевию, муку и яйцо. Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. ...
08 апреля 2017, 16:58
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковный творожник

Приготовление: Морковь натереть на терке. Можно сначала сварить, или просто залить кипятком уже натертую. Творог смешать с желтками и морковью, ...
25 июня 2017, 10:37
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожник с клюквой и смородиной

Приготовление: Тесто (творог + овсянка + разрыхлитель, стевия, белок, смешать блендером до однородной массы) выложить в форму, сверху выложить ягоду ...
27 июня 2017, 14:07
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Банановый торт

Приготовление: Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную ...
31 июля 2017, 11:58
1
Только для зарегистрированных пользователей.

ПП-овсяный кекс с бананом и орехами

Приготовление: Банан измельчаем вилкой или в блендере. Смешиваем все ингредиенты, и выливаем тесто в форму! Выпекать при 180° около 30 ...
23 августа 2017, 12:03
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-овсяные пирожные с вишней

Приготовление: 1. Из вишен вынуть косточки, положить мякоть в ситечко и позволить соку стечь, надавливая слегка ложкой. 2. Смешать творог ...
02 ноября 2017, 14:04
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Капустная шарлотка на скорую руку

Приготовление: Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию. Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. ...
05 ноября 2017, 12:47
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетическая шоколадная шарлотка

Приготовление: Смешать: муку, отруби, яичные белки (если есть блендер, взбить до пиков), желтки (по желанию, можно одним смазать сверху яблоки), ...
10 ноября 2017, 12:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковно-яблочное печенье

Приготовление: Заранее разогреть духовку до 200 *С. Смешать в глубокой миске муку, отруби и специи. Отдельно натереть на терке морковь ...
10 декабря 2017, 13:29
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический торт "Птичье молоко"

Приготовление: 1. Белки взбить до густой пены, добавить стевию, аккуратно влить сок лимона. Желатин 20 г предварительно замочить на час ...
14 декабря 2017, 16:23
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяное печенье на кефире с кунжутом

Приготовление: Молотую овсянку смешать с разрыхлителем, добавить яйцо и кефир, стевию и хорошенько перемешать. Насыпать в тесто кунжут и выпекать ...
09 января 2018, 18:44
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяно-яблочные оладьи с корицей

Приготовление: Яблоко натереть на терке, овсяные хлопья размолоть в муку. Все смешать, выкладывать ложкой на антипригарную сковороду, жарить с двух сторон ...
08 февраля 2018, 18:41
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический морковный торт

Приготовление: Взбиваем белки, желток и стевию в течении 3-х минут в миксере. Всыпаем овсяную муку и морковь, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. ...
15 марта 2018, 11:59
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-шоколадные пирожные без выпечки

Приготовление: Отруби перемолоть в кофемолке в муку. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения ...
26 марта 2018, 12:03
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-яблочный пудинг

Приготовление: 1. Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте ...
04 апреля 2018, 14:05
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Кокосово-творожный глазированный сырок

Приготовление: 1. Творог перетираем с кокосовой стружкой, стевией и ванилином. Формируем колбаску. 2. Отдельно разводим какао с водой и корицей ...
25 мая 2018, 13:21
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Вкусный и сочный манно-яблочный пирог

Приготовление: 1. В кефир добавить манку, стевию, разрыхлитель и яйца. Хорошо взбить или перемешать. 2. Накрыть крышкой и поставить в ...
05 августа 2018, 00:05
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Капустная шарлотка

Приготовление: Нашинковать капусту, протушить, добавить специи. Смешать муку с зеленью, разрыхлителем, яйцами и солью. В форму положить капусту, залить полученной ...
13 октября 2018, 14:06
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковный творожник

Приготовление: Морковь можно предварительно сварить, а затем натереть на терки. Или наоборот, сначала натереть, а затем обдать кипятком. Отделить белки ...
25 октября 2018, 19:30
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический банановый торт

Приготовление: При помощи блендера измельчаем бананы в пюре. Смешиваем творог с мукой и яйцом. Добавляем к творожной массе пюре из ...
01 ноября 2018, 12:28
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Вкусный и сочный манно-яблочный пирог

1. Кефир перемешать с яйцами, разрыхлителем, стевией и манной крупой. 2. Полученную массу накрыть крышкой или пищевой пленкой, убрать в холодильник ...
01 ноября 2018, 12:36
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Яблочно-овсяные оладьи

Перемешиваем все продукты, ложкой кладем на сковороду с антипригарным дном и жарим на среднем огне с обеих сторон. Источник: 0% ...
10 января, 12:59
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Белковые фитнес-блинчики

Приготовление: Продукты смешать в блендере и жарить блины на небольшой сковородке (керамической или гранитной) без масла. Можно придумать начинку или ...
Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов