1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетолог назвала самое вредное блюдо на новогоднем столе

Фото: Википедия

Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, какое новогоднее блюдо наиболее вредно для организма.

Автор: Перепост Все статьи автора
05 декабря 2019, 11:21

По её словам, на праздничном столе обычно есть отдельная категория продуктов, сочетание которых может привести к тяжёлым последствиям для здоровья. Соломатина особо выделила селёдку под шубой, употребление которой может нанести вред организму.

«Казалось бы, в этом блюде есть овощи, а они априори полезны. Но не в варёном состоянии. При термической обработке эти ингредиенты выделяют крахмал, который увеличивает уровень глюкозы в крови. Они образуют легкоусвояемые сахара. Уровень глюкозы резко вырастает, потом резко падает, и возникает чувство усталости», — пояснила специалист.

Она добавила, что людям с диабетом опасно есть селёдку под шубой в том числе из-за наличия майонеза в блюде. Кроме того, сама сельдь, по мнению эксперта, может задерживать жидкость в организме, вызывать отёк сосудов и повышение давления. Поэтому людям с гипертонией также рекомендуется избегать употребления этого продукта.

Источник: РТ

Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Комментарии (0)

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов