1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсяная каша с яблоками

Автор: 0% жирности
19 марта 2019, 16:11
Овсяная каша с яблоками.
Овсяная каша с яблоками.
1 час

Ингредиенты

овсяные хлопья 50 гр
обезжиренное молоко 60 гр
яблоки 1 шт
мед 15 гр
соль по вкусу

Приготовление

Приготовление:

1.Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты. 
2. Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть. Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять. 
3. Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.

Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — взбитую в блендере клубнику или другие ягоды. Или мелко нарезанные сухофрукты — в общем, вариаций много.

Приятного аппетита!

Источник: 0% жирности

Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости магазинов