1
Только для зарегистрированных пользователей.

Запеченное куриное филе

Автор: 0% жирности
28 июня 2017, 12:04
Запеченное куриное филе.
Запеченное куриное филе.
2 часа

Ингредиенты

куриное филе 1 кг
апельсин 1 шт
свежие шампиньоны 200 гр
тертый нежирный сыр 50 гр
соль, карри по вкусу

Приготовление

Приготовление:

Куриные грудки разделить на 2 части - у вас получится 4 филе. Филе обжарить на разогретой сковороде по 2 минуты с каждой стороны (или отварить в течение 10 мин.).
Нарезанные пластинками шампиньоны обжарить. Апельсин очистить и разделить на дольки. Сыр нарезать тонкими ломтиками.
В силиконовую форму для запекания выложить обжаренные грудки, апельсин и грибы. Сверху посыпать сыром.
Запекать при температуре 170-180 градусов 15-20 минут.

Приятного аппетита! 
 
Источник: 0% жирности
Нашли орфографическую ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Опыт читателей

Комментарии (0)

Рецепты этой рубрики:

Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов